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Calculateur BMR & Objectifs
📌 Note réglementaire : Les objectifs de perte ou prise de poids sont calculés sur une base de ±15 % du TDEE, conformément aux recommandations de l’ANSES (2021), de l’EFSA (2017) et des bonnes pratiques de la HAS et de la SFN. Ce calcul reste indicatif et ne remplace pas un avis médical personnalisé.
A propos
Bee Synergie Conseil vous propose le Challenge Bee Strong, un programme complet pour transformer votre corps et votre mental en toute sérénité.
Notre méthode repose sur trois piliers :
Nutrition personnalisée : Des conseils pratiques pour une alimentation équilibrée et durable.
Sport inspiré de la boxe : Séances dynamiques pour renforcer votre corps, brûler des calories et libérer le stress.
Sophrologie & Mental : Relaxation et visualisation pour gérer le stress, booster votre motivation et atteindre vos objectifs.
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