✅ 3 cours de sport en direct par semaine (Lundi, Mercredi, Vendredi à 18h – accessibles à tous niveaux)
✅ Accès aux replays pendant 7 jours
✅ 1 séance de sophrologie guidée
✅ Plan nutrition simple et motivant
✅ Suivi WhatsApp bienveillant

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