✅ 3 cours de sport par semaine (live lundi, mercredi, vendredi 18h00–18h45 accessibles à tous niveaux)
✅ Accès aux replays pendant 7 jours
✅ 2 séances de sophrologie (en fonction de la demande)
✅ Plan nutritionnel simple et motivant
✅ Suivi WhatsApp bienveillant